Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 214,10g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Капучино, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Шоколадница Солянка Мясная. Abendessen: Мираторг Карибская Смесь Овощная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Вишневое, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Людмила_63's Gewichtsverlauf
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