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Finalmente la balanza me trajo una buena nueva xDDD
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82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 154,24g | Kohlh: 128,20g.
Mittagessen: Vino Cabernet Sauvignon, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada, Vacío. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Bebible, Banano, CasanCrem DulceCrem, Cerealitas Cerealitas con Cereal y Miel. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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