Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 28,24g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 166,61g.
Frühstück: Ei, Volkoren Crackers, Aardbeien, Jumbo Krokante Muesli 4 Noten, Melkan Magere Yoghurt met Perzik, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg . mehr...
|
|
2028 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Cardio - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agnieszkarajzer22's Gewichtsverlauf
|