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1642 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 219,42g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sade, İçim Yarım Yağlı Süt, Keyifçe Muska Fıstıklı. Mittagessen: Mayonez, Ketçap, Namet Hindi Füme, Patates. Abendessen: Et Sote, Taze Fasulye, Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade, Çikolatalı Gofret, Vince Bütün Bademli Beyaz Truf Çikolata, Beypazarı Sade Maden Suyu, Leblebi, Yeşil Çay, Ülker Bitter Çikolata %60. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Cardio - 11 Minuten, RPM - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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