Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2548 kcal
|
Fett: 99,67g | Eiw: 131,06g | Kohlh: 250,65g.
Frühstück: Libendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Капучино, ВкусВилл Круассан Миндальный. Abendessen: Добрянка Мойва Запеченная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Националь Рис Бурый Здоровье. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|