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setlah melewati fase yg menyebalkan turun naik turun naik ngga karuan selama 5 harian ...akhirnya bisa ketmu di angka 54,8 huhuuu....mkin ksni emng kerasa bgt BB makin lama bgt bisa turun....tiep mlm tetep nontonin dietsantuy ....biar jdi penyemangt defkal
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291 kcal
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Fett: 11,52g | Eiw: 17,49g | Kohlh: 30,72g.
Abendessen: Roti, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Kukus, Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran. mehr...
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1359 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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NursehaMH's Gewichtsverlauf
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