Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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100 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Листовой Салат, Фрутоняня Пюре Говядина, Черешня, Shaurmeals Шаурма Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Коровка из Кореновки Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mary414's Gewichtsverlauf
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