Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 200,90g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Щебекинская Макароны, Пава Пава Филе Голени Индейки, Сметана , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Sek Protein Sade Quark Йогурт. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Coconut. mehr...
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konstantes Gewicht
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tenezma's Gewichtsverlauf
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