CEYHUN YILMAZ's Notizen, 22 Jun 23


Diätkalender ansehen, 22 Juni 2023:
1506 kcal Fett: 46,43g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 194,99g.   Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Ekmecik Kepekli Ekmek, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Abendessen: Tavuklu Pilav, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yayla Haşlanmış Bezelye, Biber Dolması, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Semizotu. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Dut. mehr...
1353 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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CEYHUN YILMAZ's Gewichtsverlauf


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