Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 182,42g.
Frühstück: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Bizcocho. Mittagessen: Jugo de Tomate de Árbol, Brócoli Cocido (Fresco), Sudado de Pollo, Diana Arroz. Abendessen: Club Social Galletas Integrales, Café. Snacks/Sonstiges: Salpicón de Frutas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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karen ospina's Gewichtsverlauf
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