Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 156,30g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Плов с Куриной Грудкой, Банан. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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