Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
76,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2023:
826 kcal Fett: 37,15g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 62,82g.   Frühstück: Самокат Сыр Российский Традиционный , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичница. Mittagessen: Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Кетчуп, Сырой Овощ, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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