Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 174,65g.
Frühstück: Nestlé Chocapic Trocitos, Nescafé Cappuccino . Mittagessen: Pan Integral, Lider Palta Hass, Hellmann's Ketchup, Mayonesa Casera, Tomates, Pacel Salchichas, Lider Pan de Completo. Abendessen: Watt's Jugo Fresco 100% Pomelo, Santa Isabel Torta Selva Negra, Hallulla, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella, Savory Helado Chocolate Suizo. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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liss_ftness's Gewichtsverlauf
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