Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 18,56g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: White Rice. Snacks/Sonstiges: Fruit, Siomay. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
|