Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Конфета Финиковая с Кокосом, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Папа Может Шпикачки. Mittagessen: Батончик Мюсли, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Сливочное Масло. Abendessen: Яблоко Желтое, Сметана 20%, Рисовые Блины. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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