Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: Arla Сыр Натура Light, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Haas Авокадо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Кабачок. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Черешня. Abendessen: Bonduelle Баклажаны Гриль , Шашлык Куриный, Кабачок Гриль, Пицца Домашняя. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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