Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 94,01g.
Frühstück: Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Jumbo Gegrild Zeeuws Spek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Gebakken Ei, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Abendessen: Van Gilse Suikerklontjes, Melkan Magere Franse Kwark, Aardbeien. Snacks/Sonstiges: Gwoon Sweet Chili Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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