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Ayer hice pan brioche, mi primera vez de panadero, y salió genial. Ademas de bastante bien en kcal para llevar mantequilla y miel.
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2783 kcal
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Fett: 118,99g | Eiw: 160,80g | Kohlh: 263,52g.
Frühstück: Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Coco Rallado, Aceite de Oliva, Café Espresso, Sandía, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Tomates, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Weetabix Original, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas. Mittagessen: Consum Postre Sabor Chocolate Proteínas Plus, Hacendado Guacamole, Arla Protein Delite 5% Fat, Cebollas, Tomates, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Pan Brioche. Abendessen: Hacendado Lechuga Romana Lavada, Patata Cruda, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Flan de Queso, Nocilla Nocilla Cookies & Cream, Hacendado Chocolate con Leche (21g). mehr...
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 Kommentare
Dejo además los ingredientes también como recuerdo para mí mismo.
-patata 311
-harina trigo 425
-levadura seca panadero 3
-sal 10
-leche entera 100
-agua 60
-miel 20
-huevo 50
-mantequilla 60
Sobre 260kcal cada 100gr y unos 7gr de proteina
23 Jun 23 vom Mitglied: ab_canovas
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23 Jun 23 vom Mitglied: Malenagb
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¡Qué bueno! ¿La primera vez? 😮
Entonces, la panadería está hecha para ti.
23 Jun 23 vom Mitglied: Javier Valentín
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Gracias ab_canovas!! así sí!! da gusto ver lo que realizas, los ingredientes y las calorías 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 que buena pinta!!
es que la aplicación debería de incluir todo esto para que otros usuarios lo vieran automáticamente no que tuviera que escribir los usuarios encima.
24 Jun 23 vom Mitglied: Celtibera
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25 Jun 23 vom Mitglied: EvaSieteTres
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ab_canovas's Gewichtsverlauf
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