Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 13,72g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: Coffee. Abendessen: Zucchini , Carrots , Summer Squash , Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Carrots, Kirkland Signature Organic Honey, Tea (Brewed), Apples. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|