Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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52 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Közlenmiş Patlıcan, Biber, Doğal Peynir, Maydanoz, Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Yaprak Sarma, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hulyakarakecili's Gewichtsverlauf
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