Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 168,99g.
Frühstück: Roasted Cauliflower, Chocolate Sea Salt Granola, Banana, Fastco 1% Lowfat Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Mittagessen: Kids Fruit Smoothie - Pina Colada. Abendessen: Farro Tabbouleh with Feta. Snacks/Sonstiges: Kisses, Hellmann's Light Mayonnaise, GoodPop Coldbrew Coffee Frozen Pop, mixed Nuts. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Anthony Trollope Novels's Gewichtsverlauf
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