Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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75,0 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 91,38g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 147,25g.
Mittagessen: Johnsonville Bold Beef Hot Links Smoked Sausage with Jalapeno and Red Peppers, Southern Home Grade A Large Eggs. Abendessen: Martin's Potato Hot Dog Roll, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Digiorno Pizzeria! Thin Primo Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Little Debbie Fudge Rounds (34g), Talenti Chocolate Chip Cookie Dough Gelato, M&M's Milk Chocolate M&M's. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Stillen - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Allsmiles427's Gewichtsverlauf
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