Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 253,52g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Torta de Sardinha. Mittagessen: Omelete, Abobrinha Cozida, Cenouras, Galak Chocolate Branco, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Abendessen: Maggi Sopão Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Torta de Sardinha, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tati kellner Machado's Gewichtsverlauf
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