Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 96,12g | Eiw: 237,99g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Говядина, Говядина Тушеная, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Mittagessen: Говядина, Говядина Отварная, Просфора, Свекла Вареная, Свеклы. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Клубника. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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