Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 98,10g | Eiw: 293,78g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Ашан Клубника Свежая. Mittagessen: Нектарины, Клубника, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Abendessen: Сливы, Ашан Слива Желтая, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Капуста Тушеная, Капуста Жареная, Лук, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Snacks/Sonstiges: Мираторг Кантри Стейк из Телятины, Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|