Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
94,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 55,38g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 230,42g.
Frühstück: Конфета Финиковая Шоколадная, Кофе Латте, Пирожок Клубника. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Помидоры Черри. Abendessen: Кефир 1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Арнаут Лаваш, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Пиво Малиновое, Карпачо Филе Грудки, Арнаут Лаваш, Магнит Сыр Творожный с Огурцом и Укропом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|