Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 119,26g | Eiw: 109,89g | Kohlh: 193,98g.
Frühstück: Cukier, Jagody, Delikate Grani, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Tutti Serek Biała Czekolada, Majonez, Pomidory, Jajko, Jajko Gotowane, Jajko na Twardo. Abendessen: Algida Lody Śmietankowe, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. Snacks/Sonstiges: Biedronka Lody Śmietankowe, Cukier, Śmietana, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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