|
долгожданный завтрак .Тут лен ,чиа,овсянка по 1 столовой ложке.Молоко,какао,банан,смородина и черешня.
|
1271 kcal
|
Fett: 40,51g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Овсянка, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Золотистый Лен, Сухие Семена Чиа, Черешня, Черная Смородина, Банан. Mittagessen: Банан, Рускон Тефтели из Говядины , Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Abendessen: Сыр Гауда. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
umm°sara's Gewichtsverlauf
|