Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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100,3 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 5,57g | Eiw: 10,20g | Kohlh: 109,94g.
Frühstück: Future Life Smart Oats. Mittagessen: Tomatoes, Albany Brown Bread, The Kitchen Instant Soup. Abendessen: The Kitchen Instant Soup, Apples . mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Jeanette Gouws's Gewichtsverlauf
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