Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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94 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 115,30g.
Frühstück: Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Huevo Duro, La Campagnola Choclo Enlatado, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Jandaia Anana en Lata, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Abendessen: Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Sandwich de Miga, Queso Feta, Cereal Mix Barra de Cereal. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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SiLrosana's Gewichtsverlauf
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