Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 91,16g.
Frühstück: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, ВкусВилл Нектарин Белый, Яйцо, Избенка Сыр Молога, Сухие Жареные Орехи Кешью. Mittagessen: Баклажан Баклажан, Помидоры, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш Куриный Котлетный, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|