Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
94,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2780 kcal
|
Fett: 136,90g | Eiw: 146,68g | Kohlh: 210,19g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Абрикос. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Good Food Чернослив без Косточки, Помидоры, Сметана 15%, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кетчуп, Говяжий Фарш, Лаваш. Abendessen: Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром, Kozel Пиво Темное. mehr...
|
|
557 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annutkka's Gewichtsverlauf
|