Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 139,41g | Kohlh: 170,52g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1, Брауни. Abendessen: Pringles Чипсы, Светлое Пиво, Апероль Шприц, Корона Пиво, Рыба Моей Мечты Анчоус Сушеный, Жареные Кальмары, Осьминог, Запеченные или Жареные Креветки, Устрицы. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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