Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 95,99g.
Frühstück: Абрикосы, Арбуз, Кофе+протеин. Mittagessen: Сливы, Рис Вареный, Шампиньоны, Сливочное Масло. Abendessen: Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Черешня, Цельное Молоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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