Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 71,87g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Хлеб Житный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек, Малина, Vita Meat Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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