|
Na czczo pas 76cm
|
42 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2980 kcal
|
Fett: 80,77g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 445,31g.
Frühstück: Lipton Herbata, Cytryna, Putka Jagodzianka, Bakoma 7 Zbóż Men Jogurt z Brzoskwinią, Gruszką i Zbożami. Mittagessen: Cytryna, Zielona Herbata, Orbit Guma do Żucia. Abendessen: Provitus Kapusta Zasmażana Czerwona, Lubella Makaron Świderki, Zupa Kalafiorowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kujawski Olej (10g), Danie Express Roladki Devolay z Nadzieniem o Smaku Maślano-Czosnkowym. Snacks/Sonstiges: Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Almette Serek Wiejski z Twarożkiem Kremowym, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Lipton Herbata, Cytryna. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia198i's Gewichtsverlauf
|