Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 65,05g | Eiw: 130,03g | Kohlh: 330,06g.
Frühstück: Волжанин Яйца Куриные С0, Nelly Шоколад Nelino Kids, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Мираторг Карибская Смесь, Лента Киноа Super Grains, Лента Fresh Тунец Стейк (из Мороженого Сырья), Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Экомилк Творог 5%, Эконива Творог 5%, Вязанка Ветчина Столичная, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Банан, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|