Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
104,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 88,37g | Eiw: 146,97g | Kohlh: 36,22g.
Frühstück: Rühls Bestes Whey Protein Konzentrat Milchschokolade, Alpro Plant Protein. Mittagessen: Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Gekochtes Ei. mehr...
|
Verlust von 15,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reen2020's Gewichtsverlauf
|