Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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83 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 208,43g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: Малина, Капучино, Белоцерковский Творог 0%, Lactel Молоко 0,5%, Клубника. Mittagessen: McDonald's Мороженое Рожок, Exquisa СырСливочный Сыр, Гармаш Балык Марочный, Хлібний Будиночок Парова Бао Пелюстка. Abendessen: Комо Сыр Российский, Помидоры, Ферма Брынза 35%, Наша Ряба Филе Бедра, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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SerhiiKhomenko's Gewichtsverlauf
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