Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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117,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Mittagessen: Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Помидоры, Форель, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Националь Рис Здоровье . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alexi-s's Gewichtsverlauf
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