Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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56 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 76,45g.
Frühstück: NL International Коллаген, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Щи со Свининой. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Восстановление Силы 24. Snacks/Sonstiges: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Valio Молоко 0,05%, Кофе Эспрессо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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