Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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31,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: 牛奶(脱脂), ACE 鹽燒梳打餅 餅乾. Mittagessen: Ruffles 低脂薯片, Bulla 乳酪. Abendessen: 熱可可奶, 嘉頓 (Garden) 英式鬆餅, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 山楂. mehr...
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803 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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matchgirl's Gewichtsverlauf
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