Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 20,02g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Кабачок, Campina Сливки Порционные, Самокат Сыр Российский Традиционный , Кофе, Grovo Удобное Яйцо Белок. Mittagessen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан. Abendessen: Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Uni-Eagle Соус Шрирача , Grovo Удобное Яйцо Белок, Кабачок, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Огурец (с Кожурой), Котлетарь Немясо Котлеты со Вкусом Говядины, Смак Булочки для Хот-Дога, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastianev's Gewichtsverlauf
|