Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Domatesler, Ekmek. Mittagessen: Yulaf Lapası. Abendessen: Makarna, Pişmiş Bamya. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Portakal Suyu, Şeftali, Fındık, Fıstık Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gzmgnn0935's Gewichtsverlauf
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