Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 172,87g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Банан. Mittagessen: Махеевъ Джем без Сахара , Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Макароны по Флотски. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Cook_easy's Gewichtsverlauf
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