|
#100DIASDEFOCOFS 39/100 - Estou um pouco mais afastada, sem gravar jornais porque o emocional pegou pesado e não estou sendo boa cia, mas estou mantendo a dieta acredito que na faixa de até 70gr de carbos (não estou controlando) o que pra mim já é uma grande vitória, visto que há meses estaria mergulhada em chocolates, leite condensado, doce de leite, ou qualquer coisa que "afogasse" as mágoas. Enfim, sem delongas.
Jacadas 4/10 (razoavelmente controladas).
|
644 kcal
|
Fett: 62,58g | Eiw: 4,32g | Kohlh: 17,96g.
Frühstück: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Lider Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado). mehr...
|
|
 Kommentare
14 Jul 15 vom Mitglied: rogerpaixao
|
isso ai Ray! e não se preocupe que tudo vai ficar bem.. :D
14 Jul 15 vom Mitglied: PEDROCORAZA
|
Vamos que vamos florzinha =)))))
14 Jul 15 vom Mitglied: fafaslim
|
14 Jul 15 vom Mitglied: Roses Killer
|
Obrigada mesmo! É super válido esse apoio <3 Vou com tudo pra fugir da faca
14 Jul 15 vom Mitglied: RAYLETICIA
|
Opa Ray... Isso aí, guria... Força! Tamo juntaas!
14 Jul 15 vom Mitglied: Marizinha D
|
Vc não esta sozinha, daki somos apenas letrinhas, mas realmente torcemos por vc. E lembre-se, toda tempestade uma hora torna-se calmaria. Vc é forte e vai sair dessa jaja ;)
14 Jul 15 vom Mitglied: cetokid2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RAYLETICIA's Gewichtsverlauf
|