Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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65 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 170,61g.
Frühstück: Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , French Salad Dressing (Reduced Fat) , Tomatoes, Mixed Salad Greens, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Bean with Bacon or Pork Soup. Abendessen: Pineapple , Pineapple , Chicken Breast, Sunflower Oil, Avocados , Penne, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Green Peppers , Onions , Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Nutriday Fruity Yoghurt, Jungle Muesli Cranberry & Yogurt Clusters, Pineapple, Oil Popped White Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lizelle art's Gewichtsverlauf
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