Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 205,35g.
Mittagessen: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Грин Стейк Зубатки, Арбуз, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью , Салат овощной MS. Abendessen: Банан, Савушкин Кефир 1,5%, Яйцо, Салат овощной MS. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie Banana, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Lays Чипсы с Солью. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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