Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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43 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 214,85g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. Abendessen: Mamba Фрумеладки, Fanta Фанта Мрачная Тайна, Bigrest Крабовые Чипсы . Snacks/Sonstiges: МарС Твикс , Ашан Абрикос, Персики, Черешня. mehr...
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1237 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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elmina08's Gewichtsverlauf
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