Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: 熱奶咖啡, 香蕉. Mittagessen: 煎雞蛋, 出前一丁 麻油味即食麵, 佳之選 午餐肉. Abendessen: 雞肉炒飯. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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victorxho's Gewichtsverlauf
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